25 11 月

揭開失眠治療迷思!3大誤區讓你拖延康復之路(中)

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在國內很多人會自行到藥局購買,或是將自己的處方藥物分享給親友,用以解決失眠問題和緩解壓力。然而,如果沒有經過正確的診斷和治療計劃,僅靠自行服用藥物控制睡眠,就像是只依賴止痛藥來緩解牙痛,而不願求助牙醫治療牙病一樣。

使用安眠藥的目的是先穩定病情,為非藥物治療創造條件。

  • 慢性失眠治療,需要先經過醫師診斷再根據處方找藥局藥師領藥。
  • 慢性失眠需就醫治療,不宜自行買藥或跟親友拿藥,反而延誤病情。
  • 不突然中斷治療,定期回診與醫師討論藥物副作用、療效、治療計畫。

我們需要重視用藥安全,但當藥物被貼上標籤,甚至受到污名化,導致人們延誤治療或造成不可逆的健康傷害時,就有必要提供正確的藥物使用知識和求醫指南。這樣才能確保用藥安全,避免不必要的擔憂。以門診為例,常見的情況包括:因為害怕就醫而選擇喝酒助眠,最終導致肝病;或者在失眠的狀態下開車上班,結果發生車禍。尋求專業醫生的幫助並遵從其建議和處方,對於保障用藥安全與健康至關重要。

在睡眠疾病治療中,合理使用藥物是安全的。您可以與醫師討論,不必恐慌。

  • 安全用藥不會傷肝、不會傷腎,更不會引起失智症
  • 藥物依賴的真相並非藥物本身,而是病情未得到妥善治療,睡眠問題處理不當或藥物使用不當

在睡眠疾病的治療過程中『合理使用藥物』是安全的,可以跟醫師商量,不用害怕。遵循藥物安全金三角的原則,將有助於您在治療睡眠疾病過程中獲得最佳效果,並確保用藥安全。記住,尋求專業幫助、合理使用藥物,是讓您安心睡好眠的關鍵。


安眠藥會成癮嗎? 錯! 正確使用可以避免產生依賴。

改善睡眠,不是只能用鎮定劑或安眠藥而已

安眠藥是很籠統的說法,現代醫學主要用來改善睡眠的藥物有六大類。

1. 選擇性GABA受體拮抗劑:Zolpidem、Zolpiclone
2. 食慾激素受體拮抗劑 : lumbrorexant
3. 傳統鎮定劑與抗焦慮劑 : 各種長短效苯二氮平製劑
4. 抗憂鬱劑 : 選擇性血清素回收抑制劑、三環抗憂鬱劑 
5. 精神神經安定劑 : Quetiapine 、Gabapentine
6. 褪黑激素受體致效劑 : Ramelton、Agomelatine 

  • 傳統鎮定劑與抗焦慮劑是很常用的用藥,也是安眠藥被貼標籤跟被誤解的主要來源。優點是效果快速、缺點是以淺眠為主,需避免突然減藥停藥,這是安眠藥會被認為有依賴性的原因,但經過醫師細心調整,這不難解決。
  • 前兩類藥物沒有傳統鎮定安眠藥的缺點,有增加深眠的作用,代謝快,不容易第二天起床頭暈
  • 後三類藥物優點是增加慢波深眠作用,優點是可以治療身心症或精神疾病引起的失眠,其中抗憂鬱劑還可以促進海馬迴神經元新生,改善情緒與認知功能。

藥物安全金三角的三大支柱:請這樣做,讓您安心睡好眠

  1. 醫師診斷處方:讓專業醫師依據您的病情和需求,提供適當的藥物處方,以確保您得到恰當的治療。
  2. 藥師用藥指導:讓藥師為您提供詳細的用藥指導。包括如何正確服用藥物、需要注意的副作用和相互作用,以確保您在治療過程中能夠安全使用藥物。
  3. 定期回診討論:與醫師保持緊密聯繫,定期回診以評估病情、藥物療效和副作用。根據治療反應和個人需求,醫師將調整治療計畫,以確保達到最佳治療效果。


Tags

六大睡眠藥物類型, 失眠治療, 定期回診, 藥師指導, 藥物安全, 藥物安全金三角, 醫師診斷


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